Pentru persoanele care se simt copleșite de anxietate și incertitudine, fie că vorbim de blocaje emoționale, stres constant, confuzie

Claritate și calm

Pachet gratuit pentru echilibru interior

Cele două instrumente te susțin în reconectarea cu tine însuți și în crearea unei direcții clare și echilibrate în viața ta.

Pachet 1024x683
Pachet 1024x683

Ce conține pachetul pentru echilibru interior

📖 Ebook

„Nordul tău adevărat” – un exercițiu de autocunoaștere creat pentru a te ajuta să:

📖 MEditație

Meditație ghidată – bazată pe tehnica de relaxare progresivă Jacobson, concepută pentru a:

Despre Autoare

WhatsApp Image 2025 06 28 At 18.23.49 683x1024

Sunt Kriszta Topai-Deák, mama a doi copii energici, cu personalități puternice, și soția unui grădinar şi activist paşnic cu o viziune profundă asupra vieții.

Mi-am finalizat studiile de licență în Psihologie la Cluj-Napoca, iar apoi am continuat cu masterul în Psihologie clinică, psihoterapie și consiliere, în cadrul căruia m-am specializat în terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Ulterior, am urmat formarea de bază în psihodramă clasică moreniană, iar în prezent continui formarea în etapa superioară. 

Din dorința de a înțelege mai profund conexiunea dintre corp și minte, am absolvit și şcoala de asistent medical – nu intenționez să profesez în acest domeniu, dar cunoștințele acumulate mi-au îmbogățit considerabil practica psihologică. De asemenea, am finalizat formarea în terapie și activități asistate de animale, ceea ce a deschis noi perspective în lucrul terapeutic.

În timpul studiilor universitare am făcut voluntariat în secția de psihiatrie pediatrică și în spitalul de psihiatrie pentru adulți din Cluj-Napoca, în mai multe școli din oraș, precum și în cămin pentru vârstnici. Aceste experiențe mi-au oferit o bază practică solidă și o perspectivă largă asupra nevoilor emoționale ale copiilor, adulților și seniorilor.

Sunt o persoană deschisă, complexă, și cred cu tărie că fiecare dintre noi este, în esență, bun „by default”. Doresc să fiu o contribuție reală în viața celor cu care lucrez – să creez un spațiu sigur, lipsit de judecată, în care poți fi cu adevărat tu, fără măști, fără limite.

Sunt creativă, spontană și flexibilă. Chiar dacă mă ghidez după structuri clare, cercetări actuale și metode validate științific, abordarea mea este mereu adaptată nevoilor unice ale fiecărui client. Pentru mine, nu există soluții universale – ci drumuri personale, descoperite împreună.

Lucrez cu empatie, deschidere și comunicare asertivă. Acceptarea necondiționată și încrederea sunt baza relației terapeutice pe care o construiesc cu fiecare persoană cu care lucrez. Nu sunt aici să-ți spun ce să faci, ci să te însoțesc în procesul de a descoperi acel drum care este cu adevărat potrivit pentru tine.

WhatsApp Image 2025 06 28 At 18.23.49 683x1024

⚠️ Produs digital. Nu se trimite fizic.

Descarcă Gratuit
Claritate și calm

Pachet gratuit pentru echilibru interior